POGOSTA VPRAŠANJA

POGOSTO ZASTAVLJENA VPRAŠANJA 1. SPLOŠNO 2. PUMA VRTEC IN MALA ŠOLA  TAEKWONDO-ja 3. TAEKWONDO TEČAJ IN  TAEKWONDO ZA STAREJŠE  - SPLOŠNO Kje se nahajte? Puma  mala šola Taekwondo-ja , kjer trenirajo otroci stari od 6 do 15 let v  OŠ Prežihov Voranc na Prežihovi 8 v centru Ljubljane in v centru Tržiča v OŠ Tžič,  vse ostale skupine od 12 let naprej, vključno s skupinami tekmovalnega in vrhunskega športa TaeKwonDo kluba Puma na Galjevici Športna dvorana Krim v Ljubljani. Kdaj začnete s treningi oziroma vadbo? Treningi so vsak dan v tednu učenci so razporejeni po skupinah, urnik vadbe si lahko ogledate tukaj. Kje se lahko vpišem? Vpišete se vsak delavnik 10:00 do 16.00 na sedežu kluba Vrhovci cesta XXXII/7, ali na enem od treningov. Preliminarno se lahko vpišete tudi preko internetne strani in si tako vnaprej zagotovite prostor v svoji skupini. V primeru vpisa preko interneta bomo prijavnico poslali po pošti, vi pa jo vrnete izpolnjeno na prvem treningu.

-  PUMA MALA ŠOLA  TAEKWONDO-ja Ali je TKD primeren za punce? Seveda. Punce se ne smejo bati, da bodo dobile "moško postavo" Nasprotno, ojačale bodo tiste mišice, ki si jih najbolj želijo (zadnjico, notranje stegenske mišice), izgubile pa bodo tudi odvečno maščobo. V našem klubu je približno polovica članov deklet. Koliko časa je potrebno da pridem do črnega pasu?  V povprečju so potrebna 3 leta, če treniramo trikrat tedensko po uro in pol. Potrebno pa je upoštevati tudi ostale dejavnike (motivacija, talent, disciplina) ki vplivajo na dolžino potrebnega časa. Ne vem ali mojemu otoku tovrstna vadba sploh ustreza! Prvi trening lahko vaš otrok obišče brezplačno in se šele nato odloči ali mu tovrstna vadba ustreza. Kaj potrebujejo otroci na treningu? Na začetku bo zadostovala kratka majica in spodnji del trenerke. V klubu lahko omogočimo tudi nakup doboka (kimona) za otroke po zelo ugodnih cenah. (Doboki (kimona) za otroka velikega 130 cm stane z DDVjem približno 40 evro) Ali je otrok v primeru, da vadba poteka že dalj časa preveč zamudil? Ne, vadbeni program je pripravljen tako, da tudi otrokom, ki se ne vpišejo na treninge v septembru ali oktobru omogoča hitro prilagoditev na trening taekwondo vadbe. Kakšni so plačilni pogoji v Puma Mali šoli taekwondo-ja? Vadnino lahko plačate bodisi preko posebne položnice, ki jo boste v začetku tekočega meseca prejeli na dom, ali pa se med treningom otroka sprehodite do dvorane in poravnajte svoje obveznosti z gotovino. Ali so poškodbe pri Taekwondo-ju pogoste? Zaenkrat v naši šoli nismo imeli nobene resne poškodbe. Delo z otroki je metodično in razen zares redkih udarcev zaradi npr. neprevidnosti pri lovljenju, s poškodbami nismo imeli nikakršnih težav. Ali mora moj otrok hoditi na tekmovanja? Nikakor ne, vendar so tekmovanja za to starostno kategorijo prilagojena in otroka spodbujajo k tekmovalnosti na pozitiven način. Zaenkrat je odziv staršev nad  tekmami, ki jih organiziramo, odličen. Ali smo starši na treningu lahko prisotni? Posebej v Puma šoli  je priporočljivo, da starši na začetku spremljajo svoje otroke pri treningih. V trenutku, ko pa jih otroci ne potrebujejo več, želimo da na treningu niso prisotni in gredo v času treninga na zaslužen počitek.

- TAEKWONDO TEČAJ IN TAEKWONDO  ZA STAREJŠE Kaj  potrebujem da bi začel/a trenirati Taekwon-do? Dobra volja in zdravje, kot prvo potem spodnji del trenirke in majico, za začetek dovolj!! Kolikšna je starost tečajnikov v skupini za starejše? Povprečno so tečajniki v tej skupini stari med 20 in 40 let. Seveda se treninga lahko udeležijo tudi starejši. Ali so treningi zame pretežki, ker se do sedaj nisem ukvarjal s športom? Treningi niso lahki, a so pripravljeni tako, da lahko vsak tečajnik brez večjih problemov zdrži vadbo. Kje lahko kupim dobok (kimono)? Dobok ali Kimono vam bomo priskrbeli v klubu po ugodnih cenah (kimono za 180 cm velike tečajnika stane z DDVjem  okoli 50 euro). Ali je trening TKD-ja primeren zame, čeprav sem slabo razgiban? Pogosto vprašanje, ki si ga postavljajo začetniki. Večina začetinikov je slabo razgibanih, vendar so treningi temu prilagojeni. Z razteznimi vajami opazimo rezultate že po nekaj treningih. Kondicijsko sem popolnoma nepripravljen. Ali je trening TKD-ja primeren zame ? Če začneš trenirati takoj, si boš v relativno kratkem obdobju pridobil dobro kondicijo. Kakšne so še prednosti vadbe v vašem klubu? Izkušeni trenerjI z večletnimi izkušnjami na področju dela s starejšimi!! Termini, ki so razpisani mi ne ustrezajo! Oglasite se v dvorano ali pošljite mail na info@tkd-puma.com  in poskusili bomo najti rešitev. odgovarjala:Sonja